Como emagrecer comendo

Alguns alimentos tem propriedade termogênica, ou seja, ajudam a queimar a gordura do nosso corpo.

Entre eles, a canela pode ser consumida com banana.

Outros alimentos também ajudam a emagrecer:

Gengibre

Pimenta

Banana verde

Laranja

Maçã

Abacaxi

Outra dica é nao ficar muito tempo sem comer. Aproveite o intervalo entre as refeições para consumir alguma dessas frutas termogênicas.

Espero que gostem dessas dicas.

Mande suas sugestões.